Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 42,85g | Kolh.: 147,67g.
Frukost: Tangerinas. Lunch: Lidl Espetadas de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras, Vinho Branco de Mesa, Banana, Mousse de Chocolate. Middag: Deluxe Panzerotti Camarão e Caranguejo, Cerveja, Lidl Crepes Primavera. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|