Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2795 kcal
|
Fett: 111,96g | Prot: 140,49g | Kolh.: 283,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Гарнец Льняная Мука, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Компот, Селедка под Шубой, Гипербола Сардельки Куриные, Гречка Вареная. Middag: Weissberg Пиво Пшеничное , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyaperchik 's vikthistorik
|