Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 90,12g | Kolh.: 99,92g.
Frukost: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Lunch: Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом . Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Обычное Пиво. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|