Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 93,17g | Prot: 74,23g | Kolh.: 172,11g.
Frukost: Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%. Middag: Лента Баклажан, ВкусВилл Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Nesquik Подушечки Клубника-Crush, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|