Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 98,26g | Prot: 59,53g | Kolh.: 190,87g.
Frukost: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Домик в деревне Сметана 25%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Tuc Крекер с Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ferrero Nutella, ВкусВилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|