Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
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64,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1555 kcal
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Fett: 63,77g | Prot: 104,50g | Kolh.: 137,14g.
Frukost: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Leche Desnatada, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019, Hacendado Aceite de Oliva. Lunch: Hacendado +Proteínas Mango, Milbona Tarta de Queso , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Congelada. Middag: Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Snacks/Annat: Roncero Queso Tierno de Vaca, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón . mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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