Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 40,99g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Cisne Sal Tradicional, Salada Crua, Azeite de Oliva, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Salada de Frutas. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rena7o Morais 's vikthistorik
|