Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 66,77g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Беллакт Творог Детский Черника, Кофе. Lunch: Ligrano Макароны, Экспонента Напиток Кисломолочный, Сыр Пармезан (Твердый), Фруто Няня Пюре из Кролика. mer...
|
|
1632 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Bar 's vikthistorik
|