Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
47 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 26,89g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Netto Milch 0,3%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, RUF Schokoladen Streusel, Aldi Haferflocken. Lunch: Karotten, Alpro Natur, Chiquita Banane, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. mer...
|
|
158 kcal
|
Träning:
Cykling - 24 minuter, Apple Health - 23 timmar och 36 minuter. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|