Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
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57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2101 kcal
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Fett: 93,11g | Prot: 68,75g | Kolh.: 253,39g.
Frukost: Jus de Citron, Banane. Lunch: Oranges, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Pomme, Alpro Yaourt Nature avec Avoine , Magnum Infinity Chocolat, Graines de Lin, Pâtes (Cuites), Huile Végétale de Colza, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises. Snacks/Annat: Jacquot Oeufs Praliné Chocolat au Lait. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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