Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 191,51g | Kolh.: 5,33g.
Frukost: Голубой Тунец, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Голубой Тунец. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasova19 's vikthistorik
|