Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 109,89g | Kolh.: 172,55g.
Frukost: Пп Морковный Торт. Lunch: Шоколад с Мятой, Шаверма. Middag: Куриные Котлеты с Овощами. Snacks/Annat: Пп Морковный Торт , Клубничный Смузи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|