Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 37,08g | Kolh.: 36,04g.
Frukost: Окей Соте из Баклажанов, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|