Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
100,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 74,18g | Kolh.: 216,62g.
Frukost: ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, ВкусВилл Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами , Ежики, Поль Бейкери Салат Греческий . Middag: Красная Цена Фасоль Стручковая, Перекресток Макрурус. Snacks/Annat: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Пироговый Дворик Пирог с Творогом и Малиной, Матча. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|