Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 53,72g | Kolh.: 254,52g.
Frukost: Pão de Centeio, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Manteiga sem Sal. Mellanmål: Queque Simples, Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos, Café Expresso. Lunch: Vitacress Salada Italiana. Efter lunch: Bola de Berlim, Peras. Middag: Pizza Marguerita. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|