Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 24,57g | Kolh.: 32,88g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|