Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 53,81g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Melkan Roomboter Ongezouten, Zwan Boterhamworst , Wit Brood, Roosvicee Original Vruchtenmix. Lunch: AH Basic Paneermeel , Rundergehakt, Honig Juliennesoep. Middag: Wit Brood, Coop Kip-Kerrie Salade . Snacks/Annat: Jumbo Jonge Kaas 48+, Hero Betuwe Rode Bessensap, Roosvicee Original Vruchtenmix, Banaan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|