Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
242 kcal
|
Fett: 2,00g | Prot: 8,65g | Kolh.: 47,58g.
Frukost: Apples , Muesli, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Löpband - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|