Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 57,37g | Kolh.: 79,94g.
Frukost: DopDrops Шоколадно-Ореховая Паста Shoko Milk, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева, Каша овсяная шоколадная. Lunch: Буше Капучино на Кокосовом Молоке. Middag: DopDrops Шоколадно-Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Agama Форель Слабосоленая, Омлет с добавками. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|