Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 70,65g | Kolh.: 62,27g.
Frukost: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Хлеб. Lunch: Экор Сельдь, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Dugladze Вино Киндзмараули , Магнит Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SulimovaElena 's vikthistorik
|