Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 109,71g | Kolh.: 115,94g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Атман Куркума Латте, Лента Сырники Домашние, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Печень Говяжья, Гречка Отварная, Банан, Now Omega-3. Middag: Мёд, Творожный Пудинг, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Семена Льна, Жареное Яйцо, Творожный Пудинг. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|