Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 48,69g | Kolh.: 153,40g.
Lunch: McVities Digestive Wheat Biscuits, Member's Mark Butter Rum Loaf Cake. Middag: Dole Pineapple Slices, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Peanuts, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Snacks/Annat: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Great Value All Natural Banana Chips. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|