Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 71,27g | Kolh.: 46,05g.
Frukost: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Топтыжка Сырок Творожный Клубника, Куриный Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|