Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 47,31g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: SPAR Торт Кокосовое Чудо, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой . Lunch: Куриная Грудка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 4 Сезона Весенние Овощи. Middag: Starbucks Мокка (Grande). Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|