Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 100,96g | Kolh.: 154,07g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Дикси Груша Конференц, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Now Foods Apple Fiber, Националь Мак Кондитерский, Polezzno Сироп из Кэроба, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: От Палыча Пирожное Картошка, Мистраль Гречка Отварная, Лента Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Fine Food Перепелиное Яйцо, Valio Эдам 9%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|