Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 67,56g | Kolh.: 118,69g.
Frukost: Яблочный Пирог, Пиканта Кабачковая Икра, Елизавета Хлебец Ржаной, Огурец, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Картошка Печеная, Печеные Овощи, Нолькалорий Куриные Маффины, Цветная Капуста в Кляре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|