nadyakhudina 's dagbok, 04 apr 22

Дикий привес за месяц как результат отсутствия тренировок, употребление в пищу всего подряд. И три дня рождения за неделю: сын, муж и ещё один сын.

65,6 kg Tappat hittills: 3,2 kg.    Kvarvarande: 1,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1086 kcal

Fett: 85,97g | Prot: 71,79g | Kolh.: 4,21g.   Frukost: Сливочное Масло, Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Яйцо. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. mer...

1785 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...