Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 151,20g | Prot: 86,22g | Kolh.: 9,17g.
Frukost: Свиной Фарш. Lunch: Бащинский Щоковина Подільська, Сметана 15%, Малина, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|