Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 47,39g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Хлеб Дарницкий . Lunch: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Финик, Лента Яблоко, Магнит Банан. Snacks/Annat: Победа Мишки в Лесу, Лента Редька Маргеланская, Капустный Салат, Рис Вареный, Лента Хлеб Дарницкий . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Limonka333 's vikthistorik
|