Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2011
|
84,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 5,91g | Prot: 68,46g | Kolh.: 35,69g.
Frukost: Golden Delicious Apples. Lunch: Fat Free Italian Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Middag: Steamed or Poached Flounder. Snacks/Annat: Melba Toast Wheat, Apples . mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|