Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
44,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 58,48g | Kolh.: 163,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Молоко 2,5%, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Красная Цена Ананас Консервированный, Киви, Белебеевский Сыр Российский, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Красные Помидоры, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Печень. Middag: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yagodamaliina 's vikthistorik
|