Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 31,54g | Kolh.: 89,24g.
Frukost: Sambal tempe, Santan, Tempe Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nasi Putih, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
weolandari09 's vikthistorik
|