Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 50,45g | Kolh.: 96,06g.
Frukost: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ярче Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булгур (Вареный). Lunch: Рафинад, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Рахат Шоколад Казахстанский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaSelekh 's vikthistorik
|