Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 72,20g | Kolh.: 120,83g.
Frukost: Магнит Вафли, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Батон. Lunch: Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Булгур (Вареный), Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара. Middag: Куриные Грудки, Truffeles Конфеты Трюфель без Сахара, Epica Crispy Карамель, Магнит Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|