Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 64,78g | Kolh.: 133,23g.
Frukost: FitnesShock Батончик Coconut , Черкизово Мясной Снек Классический, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Король Сыров Классический 45%, Перекресток Батон. Lunch: Магнит Банан, Кабачковая Икра, Перекресток Батон, Хэлси Фуд Уха. Middag: Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChertovkaAnn 's vikthistorik
|