Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 92,87g | Prot: 74,96g | Kolh.: 91,47g.
Frukost: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Село Зеленое Молоко 3,2% , Восточный Колбаса Докторская. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Слобода Сырный Соус, Капустный Салат, Фрикадельки. Middag: Bite Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova 's vikthistorik
|