Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
55,0 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 53,50g | Kolh.: 57,59g.
Frukost: Blueberries , Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt, Paleonola Original Grain Free Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Lunch: La Dolce Vita Classic Almond Biscotti, Organic Valley Organic Half & Half, Spinach , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|