Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 46,28g | Kolh.: 176,68g.
Frukost: Banane. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Champignonsauce, Spätzle, Alpenhof Rindschnitzel. Middag: Berger Putenschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Rupp Feinster Streich Laktosefrei, Hofer Laugenstangerl. Snacks/Annat: M&M's Peanut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|