Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 86,83g | Prot: 89,50g | Kolh.: 98,66g.
Frukost: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Китайская Капуста, Горбуша Соленая, Растительное Масло, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Призма Салат Свекольный, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Городец Творог 9%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|