Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 26,97g | Kolh.: 186,71g.
Frukost: Ceviz, Pide Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Hurma, Muz. Middag: Lavaş, Kuru Hurma, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zayifgelinoluyorum 's vikthistorik
|