Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 94,54g | Kolh.: 113,09g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Авокадо Авокадо, FOODCODE Булочка Кукурузная, Ашан Напиток Соевый БИО, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Манго, Батат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Annat: Панкейки на кокосовом йогурте, 5Yes Десерт Фундук Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Напиток Соевый БИО, Каждый День Курага . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|