Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 124,38g | Kolh.: 93,64g.
Frukost: Great Value Bacon, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Strawberries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix, Baby Spinach, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Lunch: Great Value Canned Chicken, Kraft Mayo with Olive Oil, Quest Protein Chips Loaded Taco. Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|