Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 30,83g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Frimesa Presunto Fatiado, Banana Caturra, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Lunch: Penne, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Middag: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Annat: Sonda Ameixa Vermelha. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|