Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 23,33g | Prot: 70,16g | Kolh.: 189,33g.
Frukost: Arepa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Lunch: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Tivoni Falafel, Shawarma. Middag: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Snacks/Annat: Café con Leche Descremada, Durazno. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|