Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 26,96g | Kolh.: 53,26g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal. Middag: Green String Beans, Lamb Chop. Snacks/Annat: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Barefoot Chardonnay, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid), Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|