Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 20,20g | Prot: 37,63g | Kolh.: 76,66g.
Frukost: 橙子, La Boulangère Seigle et Graines, Président Beurre Doux, Bio Nature Fromage Blanc, 果酱, 黑咖啡. Lunch: 黑巧克力, Paris Store Vinacafe, 芋头, 猪里脊肉（里脊肉）, 蔬菜沙拉, 鸭血. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|