Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 45,22g | Kolh.: 60,61g.
Frukost: Lactasoy Soymilk Unsweetened, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Granola Addict Regular Rolled Oat, Strawberries . Middag: Sunpride Banana, Papaya, Biokul Greek Yogurt Plain, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Enoki Mushrooms , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|