Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 107,47g | Prot: 86,08g | Kolh.: 326,12g.
Frukost: Noix, Jus de Citron, Pomme. Lunch: Lindt Chocolat Noir Noisette Caramel , Alpro Yaourt Nature avec Avoine , Graines de Lin, Marque Repère Riz Complet (Cuit), E.Leclerc Pavé de Saumon, Avocat, Épinards Cuits (à partir de Frais), Banane. Middag: Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Magnum Infinity Chocolat, Pomme. Snacks/Annat: Magnum Fraise & Blanc. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|