Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 58,68g | Kolh.: 54,35g.
Frukost: Молочная Речка Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|