Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2022
|
179,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 84,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
251 kcal
|
Fett: 6,04g | Prot: 30,92g | Kolh.: 19,76g.
Frukost: Hornimans Poleo Menta, Ser Yogurt Bebible, Hornimans Manzanilla. Lunch: Alvalle Gazpacho Suave. Middag: Caldo de Pollo. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Whey Protein. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|